Op zaterdagmiddag 15 oktober jl. organiseerde Stichting Kompas samen met GGD Gelderland-Zuid en FysioCompany een Fitfestival in brede school De Waluwe. De middag stond in het teken van een gezonde leefstijl voor vrouwen (18+) uit de Bommelerwaard.
Wethouder Karima Bouchtaoui opende het Fitfestival met een mooie toespraak over goed voor jezelf zorgen. Aansluitend mocht ze een balanceertest doen, die ze goed doorstond.
Na de opening waren er twee workshops: de ca. 50 aanwezigen gingen bewegen en dansen onder begeleiding Mees Heijman van Dansstudio DCC en ontspannen in een yoga workshop met Emma Couperus van SOL Coaching.
FysioCompany was met drie medewerkers aanwezig voor het doen van een gezondheidscheck. Zij hebben bij de aanwezigen diverse metingen uitgevoerd: gewicht, BMI, vet, fysieke conditie, knijpkracht, bloedglucose, bloeddruk en balans.
Tussendoor werden verschillende gezonde mocktails en hapjes geproefd uit Wereldkeuken Bommelerwaard.
